Une alimentation déséquilibrée provoque une cécité chez un adolescent !
Une alimentation déséquilibrée basée sur 3 ou 4 aliments transformés et à fort index glycémique peut conduire à une perte de la vue permanente.
Continuer la lecturePréserver et renforcer notre capital santé, c'est tout l'objectif de ce blog.
Hippocrate de Cos (le père de la médecine), le disait déjà il y a 2400 ans : "Que ton alimentation soit ta première médecine". Il semblerait qu'on l'ait oublié ! Il est temps de revenir aux fondamentaux et de donner à notre corps la nourriture qu'il sait digérer.
Les huiles végétales raffinées sont elles bonnes pour la santé ?
On va s’intéresser ici aux huiles végétales dont les bienfaits sont vantés à coup de publicités. Il existe de nombreuses
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On entend souvent dire qu’il faut faire du sport pour maigrir. Mais le sport fait il vraiment maigrir ? C’est
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Le petit-déjeuner (ou l’arrêt du jeûne de la nuit) reste indispensable pour beaucoup de personnes pour diverses raisons. D’abord, on
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Continuer la lectureCommencer un régime : Prendre la décision !
Oui le fait d’être vraiment décidé-e de changer, de commencer une régime influe nettement et de façon très positive pour
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