Une alimentation déséquilibrée provoque une cécité chez un adolescent !
Une alimentation déséquilibrée basée sur 3 ou 4 aliments transformés et à fort index glycémique peut conduire à une perte de la vue permanente.
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Hippocrate de Cos (le père de la médecine), le disait déjà il y a 2400 ans : "Que ton alimentation soit ta première médecine". Il semblerait qu'on l'ait oublié ! Il est temps de revenir aux fondamentaux et de donner à notre corps la nourriture qu'il sait digérer.
L’arnaque des (vraies) fausses olives noires industrielles
Nous sommes nombreux a consommer des olives vertes ou noires. Vous avez certainement déjà acheté des pots d’olives noires à
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Cure detox facile après les fêtes
Après des repas de fêtes bien caloriques, le corps a besoin de faire une pause. Il doit se detoxifier et de refaire le plein de minéraux.
Continuer la lectureLes huiles végétales raffinées sont elles bonnes pour la santé ?
On va s’intéresser ici aux huiles végétales dont les bienfaits sont vantés à coup de publicités. Il existe de nombreuses
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Continuer la lectureLe meilleur petit-déjeuner en cas de régime.
Le petit-déjeuner (ou l’arrêt du jeûne de la nuit) reste indispensable pour beaucoup de personnes pour diverses raisons. D’abord, on
Continuer la lectureIndex glycémique et régime
L’index glycémique peut il nous aider à maigrir ? Présentation de l’index glycémique Très simplement, l’index glycémique est une mesure
Continuer la lectureL’IMC pour connaitre son poids de forme
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Continuer la lectureCommencer un régime : Prendre la décision !
Oui le fait d’être vraiment décidé-e de changer, de commencer une régime influe nettement et de façon très positive pour
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