Psychonutrition et perte de poids durable
Qu’est-ce que la psychonutrition ? Comment la psychologie de la nutrition peut elle nous aider à perdre du poids ?
Continuer la lecture
Catégorie : PsychoNutrition
La psychologie de la nutrition, 2 mondes qui s’influencent plus qu’on ne peut le penser
Commencer un régime : Prendre la décision !
Décider c’est la moitié du chemin ! Oui, c’est certain ! Le fait d’être vraiment décidé-e de changer, de commencer
Continuer la lecture