Le petit lexique pour une alimentation choisie

Le lexique facile de nutrition et de diététique modernes

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Microbiote intestinal
Le microbiote intestinal, ou flore intestinale, est composé de bactéries, virus, et champignons non pathogènes présents dans le tube digestif. Le microbiote joue un rôle dans l'immunité et certaines maladies seraient directement associées à un déséquilibre de la flore. Ce que l'on mange influe directement sur la bonne santé de cette flore et donc de notre santé ! De mauvaises habitudes alimentaires répétées seraient à l'origine de certaines maladies.


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Les définitions de ce lexique de nutrition et de diététique, font partie intégrante du site www.nutrissime.fr
L’accord de l’auteur, est nécessaire avant toute reproduction.

Notre objectif est de proposer des définitions simples. Elles reflètent à la fois les résultats d’études scientifiques récentes et robustes et la vision de l’alimentation développée à travers ce site.
L’alimentation et la santé sont tellement liées que des définitions croisées sont proposées afin de comprendre leurs liens. Notre conviction profonde est que l’alimentation influence directement notre santé. Cette influence prend tout son sens sur le long terme. En prendre conscience le plus tôt, c’est mettre toutes les chances de notre côté. C’est pourquoi ce lexique est orienté vers une alimentation choisie en connaissance de cause pour retirer tous les bienfaits des meilleurs aliments.

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